Flyer: start Summerschool. Aanmelden vooraf is verplicht.

Waar: Passant, Spaarnwouderstraat 130 Haarlem
Wanneer: Start dinsdag 27 juli tot 24 augustus 2021
Hoe vaak: 5 bijeenkomsten
Hoe laat: Dinsdag 10:30-12:30
Opgeven: D.mahmoud@ribw-kam.nl
Kosten: Gratis

Inhoud training:
Deze Summerschool gaat over het ontdekken en delen van jouw favoriete vrije tijds besteding en hoe jij het beste kunt ontspannen.
Hoe kun jij ontspannen? Of heb je hier misschien moeite mee?
Hoe weet je welke activiteiten goed zijn om te doen voor jou? Thema’s die aan bod komen tijdens de training: balans in vrije tijd en taken/werk. Activiteiten kiezen die bij je passen, mindfulness en ontspanning.
Meer zicht op je eigen ritme en dagindeling en plannen van ontspannende activiteiten in je week.