Waar: Passant, Spaarnwouderstraat 130 Haarlem
Wanneer: Start maandag 8 Juni
Hoe vaak 6 bijeenkomsten, het is niet verplicht elke bijeenkomst aanwezig te zijn maar
het is wel verplicht om je elke keer aan te melden.
Hoe laat: 19.00-21.00 uur
Opgeven: j.vanderburg@ribw-kam.nl
Kosten: Gratis
Inhoud van de groep:
I.v.m. de versoepeling van de maatregelen betreft het corona virus kunnen wij in een klein groepje elkaar weer zien.
Omdat we opstarten willen we 6x op de maandagavond, thema’s voorbij laten komen die gerelateerd zijn op het onderwerp ‘weer opstarten met ASS’. Je hoeft niet 6 bijeenkomsten aanwezig te zijn maar je moet je wel per keer van te voren aanmelden. Zo hopen wij de drempel wat te verlagen in de vorm van dat het niet verplicht is 6 bijeenkomsten aanwezig te zijn. Zodat iedereen weer kan wennen aan een training te volgen in groepsvorm.
Onderwerp ‘weer opstarten met ASS’:
Sommige situaties of omstandigheden brengen je dagelijkse ritme uit balans. Het kan dan moeilijk zijn om je eigen ritme weer te herpakken. Wat helpt je dan om dit weer op te pakken? Onderwerpen: wat helpt mij ontspannen; wat geeft afleiding; weekschema en andere hulpmiddelen; dagelijks ritme ‘wat werkt voor mij’.